Sprzęt fitness dla początkujących

2019-12-16
Sprzęt fitness dla początkujących

Aby zadbać o zgrabną sylwetkę i świetną formę, wcale nie trzeba ćwiczyć na siłowni. Pełnowartościowy trening może odbyć się w domowym zaciszu. Potrzebujesz jedynie motywacji, zapału i… dobrego sprzętu! Taki znajdziesz w naszym sklepie internetowym. Sprzęt i akcesoria do fitness Spokey to bieżnie, rowerki, orbitreki, steppery i rozmaite akcesoria – wszystko stworzone z myślą o tym, by Twój fitness trening był efektywny i przyjemny. Co najlepiej sprawdzi się dla początkujących? Stawiamy na… bieżnie!

Biegaj w domu

Bieżnia do biegania w domu to idealny sposób na trening cardio. Spośród sprzętów fitness bieżnia nie ma sobie równych w spalaniu tłuszczu, wzmacnianiu sprawności fizycznej oraz serca czy płuc. Możesz na niej biegać o każdej porze roku i w każdych okolicznościach – o poranku, po pracy, w weekendowy wieczór. Bez wątpienia może stać się dla ciebie podstawowym sprzętem w codziennym treningu – zwłaszcza jeśli niechętnie korzystasz z siłowni lub żyjesz na tyle intensywnie, że zapominasz zadbać o swoją formę. Bieżnia do domu umożliwi ci trening zawsze wtedy, kiedy masz czas. Wystarczy około 20 minut dziennie, które wcześniej przeznaczałeś na przykład na przeglądanie mediów społecznościowych. Potrzebujesz jeszcze wygodnych butów sportowych, lekkiej koszulki i spodni czy legginsów. Myślisz, że bieganie na bieżni może okazać się nudne? W trakcie treningu włącz ulubiony serial i połącz przyjemne z pożytecznym!

Bieżnia do domu – jaką wybrać?

Pierwsze pytanie przy wyborze odpowiedniej bieżni do codziennych treningów to zazwyczaj: elektryczna czy magnetyczna? Różnica polega na tym, że bieżnia elektryczna do domu wymaga zasilania – taśmę napędza silnik. Bieżnia magnetyczna z kolei napędzana jest siłą mięśni, a to oznacza, że samodzielnie narzucasz tempo swojego treningu. W przypadku bieżni elektrycznej wyzwaniem jest utrzymanie ustawionego tempa. Dla początkujących zalecamy właśnie te elektryczne – to najlepszy trener osobisty, jakiego możesz mieć!

Najlepsze bieżnie elektryczne mają cichy, wydajny silnik, solidne zawieszenie, dzięki któremu zmniejsza się nacisk na stawy (przy okazji: to kolejna zaleta i przewaga bieżni nad tradycyjnym joggingiem), wbudowany monitor kontrolujący częstotliwość pracy serca oraz inne nowoczesne funkcje, które sprawiają, że ćwiczenia będą wygodne i bezpieczne. Bieżnie elektryczne Spokey to – szczególnie dla początkujących – gwarancja bezpieczeństwa i jakości. W naszym sklepie internetowym dostępna jest szeroka oferta tego typu sprzętu – od tych wyposażonych w podstawowe funkcjonalności po najbardziej zaawansowane modele. Wśród nich prym wiedzie bieżnia elektryczna Spokey Aurispierwsze e-bieżnia w Polsce!

Co ją wyróżnia? Po pierwsze: możliwość sterowania gestami. Wystarczy, że poruszysz ręką w odpowiednim kierunku, a bieżnia przyspieszy lub zwolni. Bieżnia umożliwia również automatyczną regulację kąta nachylenia pasa – ta funkcjonalność szczególnie spodoba ci się, gdy już na dobre się rozkręcisz! Auris potrafi także dostosować prędkość do rytmu twojego serca i robi to samodzielnie, dzięki czujnikowi pulsu. Puls z kolei jest mierzony przez zintegrowany z bieżnią smartband (dołączamy go do bieżni Spokey Auris). Pokochasz te innowacje! Podobnie jak piękny design sprzętu, który świetnie wpasuje się w każde wnętrze. Co więcej, nie musisz martwić się o przechowywanie bieżni – bez problemu można ją składać, a dzięki wbudowanym rolkom transportowym, łatwo przenosić.

Nasza kolejna propozycja to bieżnia do biegania Spokey Broadway. Ta maszyna fitness posiada absolutnie najlepsze parametry techniczne, a do tego łączy w sobie klasyczną elegancję i najnowsze osiągnięcia techniki.

Specjalny system amortyzacji w pasie bieżni dla bezpieczeństwa stawów, wbudowane głośniki i funkcja Bluetooth, możliwość składania… – ktoś jeszcze ma wątpliwości, że to sprzęt absolutnie #wSPOKEYstylu?!

Nasza ostatnia propozycja w przeglądzie sprzętu fitness dla początkujących to bieżnia elektryczna Spokey Even1. Ten model można wygodnie sterować za pomocą pilota. Ogromną zaletą jest jego kompaktowy rozmiar, który umożliwia bezproblemowe przechowywanie bieżni – na przykład pod łóżkiem. Jeśli zdecydujesz się na Spokey Even1, pamiętaj, by wyciągać ją odpowiednio często!


Mamy nadzieję, że jesteście wystarczająco zmotywowani do treningu, a jeśli potrzebujecie dodatkowych argumentów, koniecznie zajrzyjcie do naszego wpisu „W zdrowym ciele zdrowy duch… A wystarczy fitness!”.

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel