Outdoor

Bieganie w maseczce - czy jest bezpieczne?

Bieganie w maseczce - czy jest bezpieczne?
W związku z pandemią koronawirusa, zasady i obostrzenia dotyczące poruszania się po ulicach oraz obowiązku korzystania z maseczki zmieniają się bardzo dynamicznie. Jaki wpływ na nasz organizm ma bieganie z zakrytymi ustami oraz nosem? Czy bieganie w maseczce jest bezpieczne?

Przeczytaj więcej

Jak biegać wiosną?

Jak biegać wiosną?
Gdy dzień powoli zaczyna się wydłużać, a pogoda robi się lepsza, coraz więcej osób podejmuje decyzję o rozpoczęciu treningów biegowych na zewnątrz. Niestety, wiosenna aura potrafi spłatać figle, na które warto się przygotować. O czym należy pamiętać zanim wyruszymy pobiegać?

Przeczytaj więcej
    Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
    Zamknij
    pixel